这4种苦只有孕妈能理解，旁人无法体会！

怀孕之后，心理是很幸福的，但是身体上却是痛苦的。这种幸福与痛苦并存的感觉，只有孕妈可以体会。旁人是没有办法理解的！

一、胸部胀痛

怀孕后，随着身体激素的变化，孕妈的胸部会“二次发育”，但在发育的过程中，很多孕妈胸部会出现胀痛，这就会让孕妈很难受。

二、尿频尿急

在孕期，很多孕妈都会出现尿频的情况，严重了甚至一个小时要去一次厕所。除了尿频，有些孕妈还会出现尿急的情况，去厕所稍微不及时，或者有尿意的时候打个喷嚏都会尿裤子，这会让孕妈很尴尬，所以，孕妈最好不要憋尿。

三、失眠

孕中后期，很多孕妈会出现失眠的情况，挺着大肚子，感觉用什么样的睡姿都不舒适，想要翻身换个姿势，都要好几分钟。

四、腰酸背痛

见过很多孕妈，走路的时候都用手扶着腰，那是因为挺着大肚子一天，腰部真的累的受不了。

孕期怀孕真的是件很辛苦的事情，所以，家有孕妈的准爸爸，平时一定要多关心孕妈，想办法缓解她孕期的不适。